ネット依存症の恐怖 克服へ向けて

スポンサーリンク

---

近代では、ごく当たり前と
言えるほど
インターネットが普及し、

すっかりと「ネット」に
依存した生活を送る
家庭が多いようだ。

【送料無料】【サンワサプライ直営店】ワイヤレスマウス エルゴノミクスマウス レーザーマウス ... 価格：4,980円（税込、送料込）

もはや、

「インターネット」なしでは
生活を送ることさえ
困難だという人も
いるかもしれない。


「ネット依存症」と
診断される人の内多くは、


パソコンから離れることが
できないといった
恐怖・悩みを
抱えているのである。


これらの恐怖を
克服していくには、
まず日常の習慣から
変える必要があるだろう。


その第一歩として、

「自分はパソコンがなくても
充実した毎日を送れる！」
という意識を持つことが
非常に大切だ。


確かに生活からパソコンが
なくなると、多くの方は
「楽しくない、不便だ」と
感じるに違いない。


しかし、そういった
楽しみや有意義な生活を
妨害しているものは、
実はパソコンなのである。


ほどほどに使うのは
問題ないだろうが、
「依存」してしまうことにより、

本来自分が楽しめる事柄が
見えなくなってしまうのだ。


パソコンは素晴らしい物だが、
「謝った楽しみ方」を
してしまうと、

家族、友人、そして自分すらも
不幸の穴に陥ってしまう。


その連鎖から抜け出すには
意識を変えること、

それからパソコンに向き合う
時間をできるだけ少なく
することが重要だ。


オンラインゲームなどは特に、
依存の連鎖にハマる
典型的なパターンだと言える。


自分を抑制する力を持ち、
依存に振り回されないように
するためにも、


上手くパソコンと
付き合っていくことが
私たちの課題である。

---

スポンサーリンク

タグ：ネット依存症の恐怖 ネット依存症 克服